第1回道志村トレイルレース【レース②】

1週間前の第1関門までのタイムは、4時間26分だった。

大体、1週間で5分程度、タイムが向上していた。

ので。

今回の予定タイムは。

　第1関門までは、4時間16分
　
　　(先週からの伸び分5分　＋　レースでのアドレナリン5分　＋α)

2週間前のベストタイムが、

　第1関門　　　　4時間27分
　第2関門　　　　7時間01分

なので。

第1関門までに、4時間16分で行ければ、
第２関門まで10分の貯金が出来ることになる。

＋αは・・・・・御正体山からの下り。
上手く行けば、更なる貯金が出来るし。
雨のぬかるみが酷ければ、マイナスになるかもしれない、難しい箇所。

第1関門以降の難しさは、すでにわかりすぎるほどわかってる。

だから、ここでは貯金を使い果たしてもいいから、堅実に走りきる。
速く走ろうとしないこと。

焦ると、確実に気持ちが磨り減る区間。

第2関門がゴールのつもりで、走るっ！！

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

●スタート～登山道入り口　　　　　　16'08

*ケンケンさん、撮影

一斉にスタート！

トレイルレースにふさわしい、とんでもなく速いペース！！

が。

自分では速く走ってるつもりなんだけどー、
当然、ガシガシ抜かされます！！

色んな方にお声をかけて頂きました！

何か今回は、特に？

みんなの励ましが力強く感じた。

本当に。

私なんかの完走を。

心から願ってくれてる、そんな気がしたよ。

inoxさん、「頑張りましょう～！」と言ってくれたのに。

「頑張って～～～」と、暢気に人事のように返答してしまい。

思わず自分に突っ込み入れたよ。

「お前こそ、頑張れよな～」

林道に差し掛かり。

げんぼさんに追い越される。

が、げんぼさんはここはマイ・ペースで、力温存のようで。

また私が追い抜くことに。。。

どうせトレイルに入ったら抜かされるんだけどな。

でも、ここはどうしても飛ばし気味に行かなくてはならない私。

気恥ずかしいので。
気が付かれない様に、コソーーーと、端っこから追い越した　(ﾉ∀`)

登り基調の林道、
途中、集中力がなくなりそうになったけど。

何とか、すべて走り切れた。

入り口から狭いトレイル。

ここで、とある男性ランナーから声をかけて頂く！

「２年前、奥多摩で・・・・・・・・」

とっさに「ともさんですよね！！」と口から出た！

奥多摩ですれ違った時は、お互い顔も確認してなければ、挨拶もしてなくて。

後で私のブログを見て、書き込みを残してくれてたんだよね。

それっきりの出会いだったのに。

２年後、こうしてここで。
しかも道志で！
初めての出会いとなりましたね

咄嗟に名前が出たのも、自分ながらすごいっ！って思ったんだよ。

声をかけてくれて、ありがとうございます！！

　※ともさん、完走、おめでとうございました～～～

＊ゆぅさん、撮影

　　ともさん、写ってますね！

●～本坂峠　　　　　　　　　４５’４９　（試走時　　４９分）

シングル・トラックを出て、先には、沢渡り。

少々、渋滞はあったものの。
ほぼ、予想通りの混み具合。

沢を渡ってからも、ゆっくりながらも、列は流れてた。

もしここで、気になる渋滞になったら。
別ルートから進むつもりでいた。

沢を渡ってすぐのとこ。
上にもルートがある。

試走ではいつも上のルートを通っていた。

しばらく沢づたいに進む。

この感じ、結構好きかも。

そのうち九十九折の急登の登山道に入る。

予定では、本坂峠まで４５分、試走時の４分程度の短縮を考えてた。

ここが一番狙えると思ったから、思い切って行く。

雨の場合、下りに期待出来るかどうかわからないので。

登りで頑張らねばっ。

試走時、一人で進んでた時よりは多少楽に感じた。

意外と平坦もどき、緩い勾配もあり。

小走り出来るところもある。

私は腰痛持ちで

序盤、体が暖まってない時は、この急登を登るのが辛くて辛くて。

いつもめげそうになるので。

今回は、不安箇所に”貼るお灸シール”を３０枚ほど貼り。

スタート直前まで、カイロを貼って、身体を温めておいた。

そのせいか、レースのアドレナリンのせいか。

腰の痛みは感じなくて、ラッキー♪

が。

次第に後ろからのプレッシャーを感じるようになった。

どうしよう、後ろの人に先を譲った方がいいのかな・・・・・・

その時思い出したのは、Ｋさんの言葉。

　「簡単に譲ってはダメ。
　　　苦しいのはみんな一緒。
　　　そこで粘れる人が強くなる。

　　自分だって、○○さん（私のこと）が前にいると。
　　速いなーって感じてる。　（←まじっすかーーー？）

　　でもここで堪えて、前に出るんだ。」

後ろについてるのは５人程度。

自分から簡単に通しては、自分にさえ負けてしまう気がした。

今回はそういうレース展開では、ダメなのだ。

後ろの人が自ら抜こうとするその時まで、我慢した。

＊試走時に撮影した本坂峠

急登を登り切って、本坂峠。

予定通りの４５分到着に、小さなガッツ・ポーズ。

●～菜畑山　　　　　　　　　１’１３’４９　（試走時　　１’１８）

稜線に出て、いよいよ始まるぞ！と、気合を入れなおし。

ブドウ岩ノ頭を通過。

この直後に激下りが待っている！

晴れてる時、ここは勾配のキツさ、滑りやすさで。

ひぇーーーーーー！と、おっかなびっくり下っていたけど。

まだ雨が本格化してないせいか。
適度な湿り気があって。

実に下り易くなっていた！

すぃーーーすぃーーーー♪
面白ーーーーい♪

まったく問題なく走る♪

やったね～～～

やがて人の声が。

スタッフの誘導の声だ。

菜畑山に到着。

晴れてると、絶景が待っててくれる山頂。

私の一番好きな景色。

今日は。
むしろまったく見えない方が有難いくらいだった。

景色に心を奪われることさえ、今日は出来ないのだから。

先週の菜畑山からの景色です～

私が道志に来て、一番素敵な景色でしたよ♪

ハイキングをするなら、ぜひここで！

●～今倉山　　　　　　　　１’５５’５３　（試走時　２’０３）

スタッフに挨拶して、止まらず先へ。

菜畑山からは、気持ちいい下りが続く。

やっぱり適度な湿り気があって、走りやすい。

女性ランナーに声をかけてもらった。

背後に付けてある、Ｐ企画の社員証を見て。

「えくんちょさんも参加しているんですか？」って。

「えくんちょさんは野辺山に参加してますよ♪」

顔は確認できなかったけど。

ショートカットで、ウエストポーチ一つで走ってたよ。

あ、この名札を見て。

「Ｐ企画のたーこさん？！ナイスです♪」って、
声をかけてくれた男性ランナーさんもいらっしゃいました♪

名札、ナイス・アイテムです、白顔さん

お、げんぼさんが来たっ。

登りの途中で、陽気に挨拶できずにすいませーーーん

あっという間に、前に行っちゃった。

急登・直下、平坦。
実に絶妙なバランス、リズム感のある前半コース。

トレイル力のある人は、思いの他飛ばせてしまうし。
山慣れしてない人は、序盤で脚が終わってしまう。

コースの思惑にはまるか、のるか。

面白い流れだと思う。

が。

序盤からハイ・ペースで来たせいか。
疲労感も凄い。

身体か、精神的になのか。

思うようにペースの維持が出来てないように感じてた。
気のせい？

とにかく登りで気持ち負けしないように。

Ｋさんの教えを思い出しながら登る。

　「登りの時は、１、２、３と数を数えながら・・・」

苦しくても、リズムを守って。
登りで脚が止まるなんて、もってのほかっ！

辛いながらも、今倉山到着。

時計を見たら、予定より８分の貯金！！

一気に元気が出た。

まだまだ行ける。

気持ち、負けてない。

スタッフに挨拶をして、先へ進む。

●～御正体山　　　　３’２５’０６　（試走時　３’３５）　

今倉山山頂からは、長い下りが待っている。

一気にコースに向かう。

道坂峠あたりで、リキくんが後ろからやって来た

何でこんなとこでのんびりしてるの～！
一体何をしでかしたの～！

（詳細は彼のブログで）

毎回、ネタを作らないと気がすまないブロガ魂ーね！！

でも、口にするのは相変わらず、
「スタートでは、●○さんと・・・・・・・・」と、
女性ランナーの話に事欠かないのもリキくんらしいわ☆

白井平分岐では、２’５８’４７．

リキくんの背後を見送り、いよいよ御正体山への急登にさしかかる。

また再び、気合を入れなおす。

急登は気持ちで乗り切る。

途中、女性ランナー２人に抜かれたのだが。

その軽やかさと言ったら、もう・・・・・・

「第１関門から第２って、２時間ではキツくないですか～？
　ベストでも２時間２０分もかかっちゃいましたよー」

えーーー、私は２時間３５分もかかったよ。。。。。

二人は淡々と。
和やかに。
楽しそうに会話をしながら。

まるで、スーパーの、主婦同士の井戸端会議の雰囲気で！

スィーーーーと、山頂に消えていったのでした～～～。

誰にも追い越されることなく。

たくさんの男性ランナーを追い越しながら

５回目の御正体山、登頂。

辛いながらも、あっという間に辿り着いた気がした。

自分的には、前半のハイライトはここ。

ここにどの位で通過できるかがポイントだった。

貯金１０分。

またまた増えた！！

再び、心の中でガッツポーズ

奪われる体力に反して。

積み重なる心の貯金。

スタッフに挨拶して。

一気に下りモードに入る！

目指すは、今まで出場した中でも、史上最大難関の第１関門っ

＊３月に訪れた時の、御正体山辺りの風景。
　　静かで、趣があって。好きなエリア。

　　　《続く・待て、次号！！！》