旅は道連れ☆マラニック【陣馬街道～和田峠～甲州街道】
黄金週間の中でもピカイチな上天気。
やっぱ山行っとく？
・・・・・・と、思って用意していたプランがあったけど。
どうも精神状態がいまいちなので。
今回はロード・マラニックをすることにした。
地図の大きさの関係上、全ルートは載せ切れてないです
自宅 → 八王子駅前 → (陣馬街道) → 陣馬高原下 →和田峠 →
（甲州街道）藤野 → 相模湖 → 大垂水峠 → 高尾 → 八王子 → 自宅
距離は適当にしか計測してないから正確ではないかも。
多分、60kmくらい？
ポイントは、とにかく起伏を感じるルート選び。
八王子駅前。
今日は陽射しはヒリヒリするけど。
日影に入ると風が涼しく感じる。
朝ご飯に塩を多めに舐めといた。
長距離の場合、脱水に気をつけないとヤバイので。
汗をかきすぎないペースで進む。
なので、信号のストレスを避けたい時は河川敷をコースに選ぶんだけど。
今回は市街地の、アーケードを通過することにした。
陣馬街道に入ると。
適度に緑も多く、山の近さを感じられ。
なかなか快適コースです。
気持ち良く風を感じられるペースで、ゆっくり走ります。
朝食はバナナと野菜ジュースだけだったので、お腹空いてきた～
夕焼け小焼けの里。
ここで何かないかなーと物色。
中に売店もありました。
トマト～
さてさて、出発。
陣馬高原下、バス停留所。
建物はトイレ。
とても綺麗。
ここまでのルートはほぼ平坦。
ここからいよいよ峠越えが始まるのだっ。
後『和田峠まで3.7km』の表示を見たらお腹がすいて。
パンを食べた。
マジ、半端無い傾斜でした・・・・・・・
ここを走ってるランナーは私だけ。
でも、チャリ族はいましたねー、結構。
あー、私、チャリでこなくて正解かもー。
いやいや、チャリで鍛えた方が、大腿部と根性が鍛えられるんだろうな・・・
振り返った景色。
九十九折の急勾配コース。
写真右下の道を登ってきました。
ずっーーーと続く登りに。
時々、意識が遠のきました。。。。。
気が付いたら歩いてて。
いかん、いかん、走りきらなきゃ練習にならーん
でも、走りきれーーん
トホホホホ。
やっとこさ和田峠、到着。
出来ればここでしっかり昼食を頂きたいっ！と思ってたんだけど。
腹にたまるものおでんくらいしかなさそう。
細々とした物なら色々売っていたけど。
しゃーない、陣馬山頂に登ったろう～
けんちん汁を食べたかったのに、売れきれ～
しかたなく、おそばとおでんを頂きました。
はっきり言って食べ過ぎ～。
今日は天気のわりに霞んでて。
富士山は見えませんでした・・・
奥のゲート、進みます。
どんな道かと思いきや。
ほとんどランナーもハイカーもいません。
静かなルートです。
時々、車が通ったり。
一番多かったのは、やはりチャリ族っ！
やっぱりね～、峠コースに一番多く生息している種族っすね。
、メールの着信音が鳴った。
ブログにコメントが入った模様。
おぉ～、ゆぅさんからだーーー
何といういいタイミング！
よーし、写メ送っちゃれ～
はい、この風景です。
あはははっ
ゆぅさん、わかんなかったでしょ？
フツー、わかんないよねー。
上の写真の九十九折の道を、どんどん下っていきます。
この道、かなりいい舗装路でしたよ。
いつもはあんまり下りは頑張らないんだけど。
今日はがしがし下ります。
でも、なるべく力を抜いて、セオリー通りに。
ここは登っても面白そうだけど。
下りも気持ち良かったー。
案外早く、住宅地に出ました。
陣馬自然公園センターから、『和田』というバス停あり。
ここからはバスも通ります。
所々に美しい茶畑。
続々とチャリ族。
小学生の集団もいました。
『休憩所』
すいとんとビールが飲めるらしい。
和田峠からは、ほとんど日影が少なくなり、陽射しがきつくなりました。
おっ、見たことのある、アレは・・・
陣馬山から、栃谷を下るとここに出ます。
てことは、もうすぐ藤野駅っすね。
むちゃくちゃツツジが美しく育てられたおうち？
大嫌いなトンネル。
歩道が狭すぎて恐い。
もっと恐いのは、奥多摩湖に行くトンネルかなー。
あそこは、もろ、"出るっ！"って感じ。
はい、藤野駅、到着。
ここから甲州街道に出ます。
ここで、男性ランナーに話し掛けられました。
藤野から電車に乗って帰るつもりが。
私に会ってしまったのが運の尽き？
自宅は八王子なんだけど、今朝からウルトラの練習で走り回ってて。
結局、一緒に八王子まで走ることに。
トータルで70km以上、走ってしまったらしい。
野辺山が本番なのに、回復は間に合うのか？！
お話を伺ったら。
すでに、野辺山、サロマ、秋田と。
数々のウルトラマラソンを完走している方でした。
キ○○さん。
男性のウルトラ・マンは皆細いですよねー。
私は食べながらでも走れるので。
長距離をやるほどに、太るんですがっ！
もち、この晩もしっかり食べて、走る前より太りましたよ！
この甲州街道の、八王子までのコースは。
起伏に富んでいて。
一人だと歩いてしまうんじゃないかなーと心配していたので。
ウルトラの先輩が一緒に走ってもらえるなんて、願ったり叶ったり。
結局、給水、トイレ以外、きっちり走りきれちゃった
とても安定したペースで引っ張って頂けました☆
途中の厳しいと思われる？上りも。
気が付いたら、走りきっちゃってた。
上ってる感じがしなかった。
誰かと練習するってこういうことなんだと実感。
が。
足の負担は少し感じた。
一人で走るって、気楽で楽しいだけなんだな。
ウルトラは走ったことがないのに。
知り合いを新規開拓している気がする昨今(笑)
大垂水峠からは私が引っ張る。
下りはブレーキをかけずに。
一気に走りきる。
気が付くと、すでにそこは見慣れた高尾山口。
ホームグラウンドに突入したからか。
キ○○さん、ペースを上げた～。
必死について行く！
調子がイマイチ良くない肩が痛み出したー。
→寝ている時もずっと痛いまんまだったよ～
途中から、浅川の河川敷に入る。
そして。
キ○○さんとは、ここでお別れ。
「ありがとうございました」、と。
お礼を言って別れた。
再び走ろうとした瞬間・・・・・・・
イタタタタタ、股関節がぁぁぁぁーーーー
腸脛靭帯があぁぁぁぁぁぁーーーー
今までは、ランナーズ・ハイで走っていたのか？
走り始めれば、痛みは感じないのか？
走ってもダメ。
歩いても痛い。
休憩してたらさぶくなってきたー。
やばい。
今日は着替えを持ってこなかったのよ。
はよ、帰らねば。
足を引きずりながら頑張りました。。。。。
暗い風景だけど、まだ夕方の5時頃。
膝も痛いけど。
お腹も空いた・・・・・・
そうだ、このままバスに乗って。
バス停前のファミレスに行こうと、バスに乗り込む。
んで。
またまた、やらかしました。
お約束～～～。
行く先を見ないで、バスに乗り込んだら。
違う方向のに乗っちゃったよ～。
お金の無駄使い。
膝も痛いのに。
どんどんあたりは寒くなるって言うのに。
家から離れて行ってるし
それでも初志貫徹。
ファミレスに入って、食事しました
今年に入って、初めてこんなに走ったよ。
夜は足ジンジンでなかなか眠りに付けず。
後半は、思いがけない救世主のおかげで。
いい練習になったけど。
正直、今日は走るのが楽しいって気持ちがあんまりなかったんだ。
ただ、何処かへ行きたい。
知らない風景が見たい。
家にいたくなかった。
何も考えたくなかった。
それだけだったのかもしれない。
今回、富士五湖のウルトラが走れなかったのは。
何か意味があったのかもしれないとも思う。
こんな気持ちで走っても、ウルトラは楽しめない。
楽しい気持ちがなければダメなんだ。
まだまだ乗り切れない気持ちが充満している気がする。
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