第10回lafuma青梅高水山トレイルラン

第10回lafuma青梅高水山トレイルラン【後編】

【前編】はこちらから。

さて。5分後。
エイドを頂いたら、復路出発でーすrun

ここまで身体も故障なく、頑張ってくれました~♪
多分、このまま完走出来ちゃうんだ~ってうれしくなった。

デジカメはポケットの中にしまって。
気持ち良く、行っちゃうよーんdog


折り返してからしばらくは下り基調で。
少し林道で腰に痛みを感じたものの。
気持ち良く進むことが出来た。

ただ問題は『目』。
年をとると、視力は激しく落ちるし、眼精疲労、粘膜の乾燥がひどいんですsweat02
下りが続くと涙が止まらなくなって、ウルウル状態。
下りが恐ーいbearing
でも今日は感覚で行くよーcat


林道を過ぎて登山道に入ると。
すでに上りも下りも、足が上がらない選手たちが列を成していた。

ああ、去年の復路の私だ。
去年はラスト7kmくらいまで、意識が薄くなるほど足が進まなかったっけ。
それでもラストが飛ばせて、とりあえず復路のタイムが往路を上回ったものの。
完全にペース配分を間違えてた。
まあ、去年も試走なしだったから仕方ないけど。

今年は完全に往路を押さえきってたので。
復路が気持ち良くって仕方なかった。


最初のうちは、道幅もなく、抜き所がなくて苦戦したけど。
そのうち下りでは、こちらが声を掛ける前に皆道をあけてくれるようになる。

一人で山を走ってると。
ホント自分って遅いなーとか、下りが下手くそだなーとしか思わないんだけど。
レース中は上手い人の足さばきも見れて。
自分もなんか上手くなっちゃった気がする♪

根っこがいっぱい出てるとこ、ごつごつした下り、
スタスタスター、タッタッターって。
思いっ切りストライドを伸ばして走る快感。
特にこのペースの中で走ってると、疾走感をいっぱい感じちゃうdash
てへっ。

当たり前の話だけど。
復路がこんなに気持ちいい下りがいっぱいあるなんて知らなかったよ。
途中、えげつない林道の上りが続くけど。
走り終わって数日だった今でも。
苦しさ、辛さを忘れちゃうくらいの爽快感だった。


軽いのは足取りだけではない。
心も軽い。

走る前の心配事なんてすべてなくなっていた。
心が身体に与える影響の凄さを感じた。
自然から受け取る力の大きさを知った。


民家の前のエイドでは、地元の人の真心を受け取った。
私の母と同じ位のご婦人が。
「よくここまで来なさったね。気をつけて帰ってくださいね。」と声を掛けてくれた。
丁寧に頭まで下げてくれていた。
また来年も会えるといいな。


「後6kmだぞー、ここでリタイアしても歩いて帰らないといけないぞー、
どーせ歩くなら、頑張って歩けー、粘れー、粘り方が問題だー」と。
大きく叫んでる男性がいた、が。

しばらく進むと役員らしき人が。
「後8kmでーす」と言う声にっ。
みんな、がくっと肩が落ちたのは言うまでも、ない。

ラスト5km地点。
時計を見たら、「よーし、復路2時間切れるぞー♪」と元気が出た。

固い地面だけど。
追い込むぜ、心拍機能。
突っ込むよ、自分ーーーnote

そこに見たことのある後姿がっsign01


おおー、がっくんではないかーhappy02
故障中のアキレス腱痛がひどくなったみたいで。
引きずるように走っていた。

がっくんは「先に行ってください」と言ってくれたけど。
今日は誰かと一緒に走りたい気分だった。
とりとめのない会話をしながら少しずつゴールを目指した。

レースではたくさんの人に出会えるけど。
実際は挨拶して、一言二言しか話が出来ないことの方が多い。
こうして、晴れやかな山日和に。
咲きほころぶ桜をバックに語らえることは、とっても贅沢なことなのかもしれない。

がっくんの向こうには桜たち。
その奥には、里の風景。
東京にいることを忘れさせてくれる景色たち。

肩に乗っかってた重い荷物たち。
和やかな風景が、身体を揉み解してくれてるようだった。

私達の横を、猛スピードのランナーたちが走り去っていく。
皆、色んなものを抱えて生きている。
束の間の充足感を求めて。

もうすぐゴール。
応援の人々が増えてくる。
子供たちは「頑張ってください!」と、丁寧な言葉で声援をくれる。

すでにゴールをした選手も応援に混じっていた。
満足げな、柔らかな表情。

そんな幸せ感を漂わせた人たちのアーチをくぐり抜け。
ゴールゲートを目指した。


両手を振って。
「ただいまー、ありがとー」って、声を掛けながら、ゴールゲートをくぐった。

歓声が上がった。
拍手の波が聞こえた。
笑顔の集団!
見ず知らずの私達の、無事に完走を果たした姿を。
心から喜んでくれていた。

1_6

ゴールの瞬間。
がっくんの嫁サン撮影♪  ←嫁サン、チョーかわいいっすlovely
ついでに出迎えてもらっちゃって、どーもでしたhappy01

   タイム    4時間39分18秒 (39・サンキュー頂きましたhappy02shine


荷物置き場に行くと、すでにゴールをしていた知り合いたちが談笑していた。


Photo_6

みんなの顔を見て。
無事完走できてホッ。としてきた。

そこに、みたけ山のレース以来のしろさん、ご帰還。


2a

「ども。しろです。」

汗が塩に変わって、服に白い模様がっ。
しろさんが白まみれで笑いが出た。

ハリマネさんからカステラの差し入れ~bread
美味しかったです~happy01


Photo


↑これ。何気にお気に入りの写真。
ちょっと大きめだけど、いいよね >本人様たち

会話の想像。
「ちょっとリキちゃん、そのカステラ何個目? みんなの分、残しておきなさいよ」
「えー、ボク、まだ1個目ですーーーsweat01
とか。言ってる気がする(笑)


2_a_3


哀愁のげんぼさん。
山を眺めながら、リ・スタートを誓う。

着替えをした後戻ると、すでにそこには誰もいなかった。


もう一度、ゴールシーンを見たくって、上に上がる。
まだまだゴールしてくる選手がいた。

仲間たちが集団になって、迎えていた。
楽しそうだった。
自然の中の一日を堪能していた。
ロードのレースのゴールシーンとは、格段に違ってほのぼのとしていた。

下に戻ると・・・・・・・・・・・・・
あっ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
えくんちょさん&パラダイス企画heart04


でも。声を掛けるのが恥ずかしくって。
遠巻きに眺めていた。
○本さんが、「ほらほら、いるよ」と、手招きしてくれた。


2


生えくんちょさんが私を見てるーheart02
生まれてこのかた、こんな可愛い女性は見たことないよっ[ーE:shine]
あわわわ。
あがってきちゃったよ。
うまく喋れなくなってきた。 ←何歳のオバサンなんだよ~
うわーうわーと緊張しまくりのところ・・・

なんとハチテンくんが通りがかった。
今日のハチテンくんとの出会いは、
すべてえくんちょさんとの絡みというのが可笑しすぎ。
お互いの思考パターンが似てるのが笑える。

ハチテンくんもすでにフツーに見えない(笑)
やたらと饒舌に話し掛けてる。

そして一緒に駅に向かい。

一緒の電車に乗って。

隣同士で座席に座っちゃった。。。。。。。。。

何をしゃべったかというと。

もったいなくて書くことは出来ないbomb


まだ書きかけで止まってる、○○○ネや東京マラソンの話を書き上げてあったら、
私のこの今の気持ちも、もっと伝わる気がするんだけど。
  ←だったら、早く書けーpen

本当に一歩一歩。
距離が近づいているのがわかってもらえるのかもなー。
他人から見たら、その程度と思われちゃうのかもしれないけど。
去年のハコネ50K以来。
彼女との劇的な関わりが、いつもいつも私を和ませてくれてるんだ。

それは偶然のように見えて。
偶然じゃない。


私のトレイル・レースで味わう極上の幸せは。
いつもえくんちょさんが起点となり。波状を成す。


そして。
ゆぅさん、しらちゃん、よっきーさん。
みんなで行った遠足ランが、山の楽しさを思い出させてくれたんだよ。

お山のレースが楽しいのは。
みんなが虜になっちゃうのは。
自然と、この人間関係の魅力にあるんだろうね。
うん。
それに尽きるよ。


Photo_10

ご褒美パフェcake


翌日は雨だった。

窓から見える桜の花は、すでに大半が散ってしまっていた。


見えてると思っていた満開の桜。
ちゃんと見てたつもりでいた。

でも。
見えてなかったんだな、って思った。

先週まで。何の感動も。
自分の心の中に届いてなかったんだと思った。


日曜日。

私はやっとホンモノの、満開の桜を見たんだ。


花が散ってしまった桜の木を眺めながら。

涙が流れてきた。

停滞していた心が動き始めた。


新しい季節の風が吹き始めるのを感じた。


              【完】

| | コメント (22)

第10回lafuma青梅高水山トレイルラン【前編】

【装備】
靴・・・・・・・・montrailのコンチネンタルディバイト 
ザック・・・・・ノースフェイス マーティンウィング
水分・・・・・・ハイドレーションが押入れから見つけられず、アミノバイタルのペットボトル500ml持参
          ←でも、給水場の水で間に合ったので、一切飲んでない。
補給食・・・・パワージェル3個   ←半分摂取
救急セット・・絆創膏(大・小)、包帯、清浄綿
服装・・・・・・ユニクロ~♪ 頭のバンダナは蛭ヶ岳山荘のでーす♪
その他・・・・携帯、デジカメ


【気をつけたこと】
春先初のレースなので、脱水を想定して。
前日、レース前は塩分・煉り梅等でナトリウム・ローディング。
ミネラル豊富なバナナも前日、当日しっかり食べた。
スタート前までの水分摂取は、500ml。

【スタート前】

Photo


Photo_2


Photo_3

4月6日、日曜日。

会場に着くと、次々と知り合いとご対面~♪
スタート前の緊張感もなく、同窓会状態happy01

ハリマネさん&ハリ天狗さん、くりさん、しらちゃん、ゆぅさん&王子、
よっきーさん、くりすけさん、ごうやすさん、ハチテンくん&お仲間、
mepannaさん、素浪人さん、のまさん、かっくくん、がっくん、
リキくん、ペターくん、げんぼさん・・・・・・・・・
トレイル仲間、勢揃い~note

2_ab_2 ←写真提供 素浪人さん


Photo_2 ←ゆぅさんの決意表明


私に写真を撮られた!と記憶のある方は、
ご希望があれば、ご本人の写真に限り、
写真をお送りします。

コメントにメールアドレスを記入してくださいね。


去年は知り合いがいなくて。
一人で参加して、一人で帰った大会だったけど。
なーんとたくさんの知り合いが増えたことかwobbly
ハジメマシテの方も何人もいて。
テンション盛り上がりキチshine
これが目的でここに来たの!と言ってもいいくらいheart01

会う人ごとに。
「今日も応援?」と聞かれちまいました・・・
あのー、ゼッケン付けてますがー。。。

正直。
レースに参加しようと思ったのは前日で。
身体も心もまったくレースをしたい、走れる!という感覚が沸き起こってこなかった。

かすみがうらのフルにエントリーしたものの。
まったくロードを走りこめず。
もう今期はロードはだめなんじゃないかというとこまで、ドヨヨーンshockと落ち込み。
会場に行くのもかなり勇気が必要だった。


でも、行ったら行ったで、あらあら不思議。
一気に、ぱーと明るい気分になっちゃったflairhappy01
今日は気負わず、行けるとこまで行ければいっかーと、心が軽くなっちゃった。
じはらくJogNoteもブログも停滞中にしてしまい、ごめんなさいdespair
心が狭く、すぐ殻に閉じこもる性格なもので。
なかなかJogNote復帰も出来ていません。
でも、みんなに会えてよかったよーnote

去年は、前日にロード練38kmも走っての参加だったんだよね~。
恐るべし、去年の私っ。
取って付けたようなこの1週間の高尾練だったけど。
ホントこの時点では、高水山に出場しようとは思ってなかった。
まだ下りで腰が痛むこともあったし。
万全な体調には、もう少しだった気がしたから。

とりあえず今日は第一関門まで行くことを目標に。
ここさえ無事通過できれば完走出来るだろうと思った。
前半はペースを落とし、体の具合を確認しながら行くことにした。


30分前にトイレ待ちの長い列に並ぶ。
それでもスタート時間には十分間に合った。

スタートラインに行く途中、えくんちょさん発見eye

A_8

話中だったから、手を振って合図。キャッ♪


その前にもお姿拝見してたのよ。
ハチテンくんがえくんちょさんを発見したーnoteと教えに来てくれ。
でもえくんちょさんは準備に忙しそうだったから、声を掛けてはいけないと思って。

中年男女、乙女の背後をじっーeyeと、ただじぃーeyeと見つめていたという・・・
怪しい二人であった。

Rqsj5

*今回の写真、モードの切り替えを間違ってたため、
ほとんどピンポケですっ!ガガーンshock


ギリギリにスタートラインにつくつもりが20分前だった。
すでに腰がお疲れ・・・・・・・
腰のストレッチをしたいけど、混んでて出来ない。。。

sign02」「sign03sign02
前方で何やら気の抜けた声が上がる。
どうやらスタートしたらしい。

後でえくんちょさんの動画を見て、事の顛末を知った。
大笑い~smile
誰もたいして気にも留めずに笑いにしたとこが、何となくトレイル・レースっぽい。


スタートラインを超えて、そこにはsign01
おおー、何とえくんちょさんが応援をしていてくれるではないかーwobbly
年甲斐もなく、はしゃぎまくり手を振る振るcoldsweats01paper
てっきり35kmの部で走るのかと思ってたから。
これはすっごいサプラーイズheart04
思わず、パシャcamera

2008_0407hakone20074200035

ありゃりゃ。ずれてた。。。
とりあえず、左端に注目っ。

「えくんちょさん、いましたねー」
後ろからハチテンくんの声。
また会ったよ☆
思考パターンが同じもの同士、ゴール後すっごいとこでまた会うんだな(笑)

去年は回りにつられて、前半を結構走ってしまい失敗したので。
今回はゆる~りと、関門ギリギリを目指すつもりで行く。

2008_0407hakone20074200036

2008_0407hakone20074200037

2008_0407hakone20074200038

2008_0407hakone20074200041


たくさんの応援の人に見守られながら走っていきます。


2008_0407hakone20074200044

2008_0407hakone20074200045

2008_0407hakone20074200046

2008_0407hakone20074200047

2008_0407hakone20074200048


桜も綺麗に咲きほころび。
緑も美しい。

女将さんがコメントで、『銭湯モード』と書いてくれたけど。
まさにそんな感じだったよ。
ぽかぽか気持ち良かった~。
もっと暑くって、陽射しが辛いのかと思ってたから。

ここ最近体調がアレで、陽射しが辛いと感じるようになっちゃってて。
すっごく寂しかったんだ。


2008_0407hakone20074200049

次第に勾配が強くなり、前方が歩き始めた。
私もそれに合わせる。

2008_0407hakone20074200051

2008_0407hakone20074200056

歩きます。
ゆっくりしか歩けません。
そして。

2008_0407hakone20074200060


完全に止まった。
1回目の渋滞です。
しばらく立ち止まってると、後ろから「通りまーす」と声が。

2008_0407hakone20074200061


15kmの部のトップ集団でした。
この写真の人は2番かな?
35kmの部は完全に足を止めてる状態なので、みんな快く道を譲ってたけど。
15km人たちは大変だったろうなー。


2008_0407hakone20074200065


やっと走れます。


2008_0407hakone20074200066


走れます。


2008_0407hakone20074200068


2008_0407hakone20074200070


さらに走ると・・・・


2008_0407hakone20074200071


一人音楽隊の紳士が応援。


2008_0407hakone20074200072


栗平給水場。

2008_0407hakone20074200074


水と塩、黒砂糖があります。
この黒砂糖が絶品!
うちの近所のスーパーのものとは違うナチュラルさ。


2008_0407hakone20074200073


応援隊のの声援を受け。


2008_0407hakone20074200075


再び、出発~♪


2008_0407hakone20074200077


超有名な民家ポイントに到着。


2008_0407hakone20074200076


畑仕事のオニイサンも写メしています。


2008_0407hakone20074200080


ここでは農家の人のご好意で・・・・・


2008_0407hakone20074200079


みかんがありました!
夏みかんかな?
すっぱくって美味しい~good

折り返しの時もたくさん出してくれていました。
ずっーとランナーの走る様子を見守っててくれてたんですね。
ありがとうございます。。。


途中、どこだか忘れたけど。
転んで、タイツが破れて膝を擦り剥いて座っている人がいました。
応急処置程度なら出来る程度のものを持っていたから。
「手当てしましょうか?」と尋ねたところ。
役員の人に連絡しているからいいです、と言われた。
連絡をしたのはレース中の選手で。
すごい勢いで走って役員を呼びに行ってました。

彼の周りに状況を見守る選手が数名。
トレイルで何かあっても。
たいして何も出来ないことが多い。
それがトレイル・レース。

2008_0407hakone20074200082


進みます。


2008_0407hakone20074200083


ゆっくり進むんですけど・・・・・・


2008_0407hakone20074200084


完璧に止まりました。
でも誰も愚痴愚痴言う人はいませんでした。
静かに動くのを待っていました。
こういう大人な人ばかりだと、渋滞もストレスにはならないですね。

ここぞとばかりに前後で自己紹介をしたり。
 「このレースは何回目ですか?」
 「いやー、友達に誘われて初めてなんですよ~」

携帯でメールを打ったり。
写真を撮ったり。
ゆっくり時を待ちます。


メールを打っている人はきっと。

  「件名 渋滞にハマッタ   内容  関門、だめかも~」 なのかな(笑)?


私は気が付かなかったけど。
レース中に怪我人が出て、ヘリの救助要請があったとのこと。
この渋滞はそれに関係してたみたいです。

では私も写真を一枚。

2008_0407hakone20074200085


2008_0407hakone20074200086


やっとこさ出発です。


2008_0407hakone20074200087


進みます。

進みます。


そして、その先を進むと・・・・・・

おおー、35kmの部のトップ選手とすれ違いました~。
奥宮選手ですっdash

さて、しばらくすると2番手。
凝視していると・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
おぉ、K様ですよ、えくんちょさんsign03
 ←K様は、私の中ではえくんちょさんとセットになっている

こ、これはシャッター・チャンス。
完全に立ち止まり、構えます!
K様が坂を登りきった所で・・・・・・・・・・・・

ふんがっcamera


2008_0407hakone20074200089


立ち止まって撮ったのにぶれてるしっ。

んっじゃー、もう一枚っ!


2008_0407hakone20074200090


後方のオニイサン、まるっきりK様に関心がないご様子。
もしかして、トレイル・レース初参加なのか?


この後が何かすごいことになってた。
次々と知り合いがこの速い集団の中に登場。

10位以内にかっくくん、なんと女王櫻井さんの前方にはペターくんがっ!
そしてそれを追うのがのまさん!
ひぇ~ひぇ~、恐れ入りましたwobbly


そして舗装路に出ると・・・・・・・・・


Photo


は、は、ハリマネさんがっっっっsign03
○○○ネ以来の声援をもらっちゃった~happy02

A 

写真提供 ハリマネスポーツ

みたけ山で一緒に応援業務をさせてもらって。
フロストバイトでは、出走のハリマネさんの応援に駆けつけて。
選手として応援を受けるのは久しぶり。
てか。
去年の○○○ネの時は、まさか私のことを覚えててくれてるなんて思ってなかったから。
何となく、今回が初めての応援をもらっちゃった気持ちなのだconfident
うれしいな♪うれしいな♪


隣では女将ルックに身を包んだ女将さーんhappy01
ブロガー同士の出会いは。
「キャーheart01○○さーん」と叫んだ後は。
まるでガンマンのように、デジカメで構えるのだbomb


Photo_2

写真提供  ハリマネ・スポーツ


Photo_3

待ち構える『ガンマン・女将』。


Photo

写真提供 女将さん


東京マラソンに出走した時も、すれ近い様、同じ光景があったねsweat01

あー、でも。
ちょいと応援もうらやましーいかもhappy02
ましてや仮装応援、チョー楽しいそうheart04


2008_0407hakone20074200094


榎峠到着は、1時間55分だったかな?

実はここが榎峠だとはまったく知らなかったのだcoldsweats02
だからいつまでたっても関門に着かない!って、結構慌ててたのだ。
関門って、役員が「関門でーす」とか叫んでるイメージがあったんだもん。。。

再びトレイルに入ると。
すっごい勢いで下ってくる人。
いさーーーんheart01
ここは声を掛けてはいけないと思い、背中越しに無言でエール。
がんばれ~note


そしてその後に。

Photo_4

素浪人さん♪
笑顔で撮影に応じてくれました♪
さすが、心に余裕を感じますねー。
実に楽しそうです。


2008_0407hakone20074200096

白岩給水場。


2008_0407hakone20074200099

2008_0407hakone20074200103


ここの林道は、往路はゆるい上りなんだけど。
復路の人たちは下りだから、すっごく速く走ってるように見えて。
自分の走るスピードの遅さに少し凹んだりするのよん。

今日は下りで腰が痛くなることはなかったけど。
林道はきつかった。
そう言えば、去年の北丹沢耐久レースも。
林道部分が、腰が痛くて絶不調だったな・・・と思い出す。

2008_0407hakone20074200105


林道途中で、がっくんと出会う~note
アキレス腱が痛いと言ってたけど、気持ち良さそうに走ってるではないの~。

その後、よっきーさーんnote
速ーい、かっちょいーhappy02
いっえーいsign03笑顔で、ハーイタッチpaper


2008_0407hakone20074200107

やっと到着。
折り返し地点、高水山常福院不動堂。


Photo_5

あれ?
もしかして北リタさんが写ってる?


2008_0407hakone20074200109

お守りを頂きます。
緑が綺麗だったけど。
「赤、残り少ないよ」という言葉につられ、赤を頂く。


2008_0407hakone20074200110

順番にお参りをします。
「無事故」をお祈り。


2008_0407hakone20074200114

水、塩、黒砂糖、バナナ、お菓子がありました。
小さい子もエイドのお手伝いをしてくてました。


    往路    2時間28分       


無事故でここまで来ることが出来ました。

 《続き ・ 待て、次号!》


 

| | コメント (0)

里の桜は花ざかり。


相変わらず、不安定を好む自分の性格は

どこを終着点にしても不思議ではない気がして

時にびくびく
時にはらはら

なかなか、うん、これでよしっ!と
確かな芯が、自分の中に突き刺すことができないまま
こんなとこまで来てしまった気がする

良くも悪くも

朝、目が覚める瞬間がいつも哀しくて
一日の重さにやられそうになって
でも、やられてたまるかって踏ん張って


自分を楽しませること
誰かを楽しませることを
ただ願うのだ


*************************************


日曜日はとても楽しい、夢のような一日でした。

みんなと過ごした山の一日。

誰かをとっ捕まえて

「こんなにいっぱい楽しかったんだよっ!」って言いふらしたい気分。

忘れないうちにブログを書き上げたいんだけど。

頭の中は色んなことがぐるぐるし過ぎてtyphoon
まったく言葉が追いつかないですっ。

何度も書こうとpenするんだけど。
書いては消しての繰り返しで。
何をどう書いていいのやら。


楽しい出会いがもう、波waveのように押し寄せた一日でした。


特盛りの出会いに感謝ですtrainheart04

遊んでくれた方々、ありがとうねhappy01

自分でも想像し得なかった方向へ
人生が流れて行っている気がしてならないんだな。

| | コメント (18)